Здоровый образ жизни | Теги | Levitonis Туры в Европу

Основы питания – о белке

https://youtu.be/Ltx_pES_izw В этом видеоролике Элиша продолжает рассказ о своей системе оздоровления "Золотое сечение". Как мы помним, одна из основ системы - питание. И что важно, питание без углеводов. Сегодня Элиша рассказывает о роли белка в нашем рационе. О его роли строителя. О его нормах потребления. Репортаж мы ведем из Львова. Львов - красивый, интересный, насыщенный…

Cистема оздоровления “Золотое сечение”

https://youtu.be/THrf20eiu3k В очередном видеосюжете речь идет об авторской системе оздоровления "Золотое сечение", которая разработана Элишей, и которую он испытывает на себе уже почти один год и четыре месяца. Репортаж из чешского города Дечин, расположенного на берегах реки Лабе. Именно здесь начинается природный национальный заповедник Богемская Швейцария, который на территории Саксонии меняет свое название на Саксонская Швейцария. Элиша еще…

Здоровый образ жизни от Элиши

В этом видео репортаже из нашего леса рядом с чешским домом Элиша рассказывает о том, что за время коронавируса он сбросил 26 кг. И не благодаря изнурительным физическим нагрузкам, жестким ограничениям в питании. Нет. А благодаря системе оздоровления, которую он изобрел для себя, основываясь на безуглеводном питании. Это оказалось и интересно, и эффективно, и полезно.…

Меняйтесь! Жизнь – прекрасна!

В этом видео Элиша делится жизненным опытом и рассказывает коротко о своем жизненном пути. Изменения - вот главный двигатель и гарантия счастливой жизни, говорит Элиша. Не бойтесь менять, изменяться, не привыкайте к рутине, бегите от нее! И самое главное, боритесь со своими страхами, не бойтесь - живите. Жизнь - прекрасна! И даже упавшая огромная сосна…