Оздоровительный тур в Европу | Теги

Основы питания – о белке

https://youtu.be/Ltx_pES_izw В этом видеоролике Элиша продолжает рассказ о своей системе оздоровления "Золотое сечение". Как мы помним, одна из основ системы - питание. И что важно, питание без углеводов. Сегодня Элиша рассказывает о роли белка в нашем рационе. О его роли строителя. О его нормах потребления. Репортаж мы ведем из Львова. Львов - красивый, интересный, насыщенный…

Как выбрать систему оздоровления?

В очередном видео репортаже Элиша говорит о поддержании веса с использованием своей системы оздоровления уже на протяжении одного года и трех месяцев. Те, кто постоянно пытаются нормализовать свой вес, по достоинству смогут оценить этот отличный результат. Репортаж из саксонского городка Зебниц, рядом с известной германской торговой сетью экономичных магазинов - Netto. Элиша еще раз подчеркивает,…

Здоровый образ жизни от Элиши

В этом видео репортаже из нашего леса рядом с чешским домом Элиша рассказывает о том, что за время коронавируса он сбросил 26 кг. И не благодаря изнурительным физическим нагрузкам, жестким ограничениям в питании. Нет. А благодаря системе оздоровления, которую он изобрел для себя, основываясь на безуглеводном питании. Это оказалось и интересно, и эффективно, и полезно.…

Меняйтесь! Жизнь – прекрасна!

В этом видео Элиша делится жизненным опытом и рассказывает коротко о своем жизненном пути. Изменения - вот главный двигатель и гарантия счастливой жизни, говорит Элиша. Не бойтесь менять, изменяться, не привыкайте к рутине, бегите от нее! И самое главное, боритесь со своими страхами, не бойтесь - живите. Жизнь - прекрасна! И даже упавшая огромная сосна…